1 НЕДЕЛЯ: 💚🧡💜💙Создаем идеальную картинку дня и стиля жизни
1 прямой эфир, 4 видео-урока, 5 ДЗ
1. Что такое мечта в понятиях биологических процессов организма 2. Из чего состоит жизнь мечты 3. Научиться эфективно мечтать: как ее увидеть и сформировать ясную картину желаний 4. Как работать с мечтами: мозг и чувства 5. Порядок в голове, сердце и в жизни
2 НЕДЕЛЯ: 💚 Работа с телом и пространством
1 прямой эфир, 3 видео-урока, 4 ДЗ
1. Стиль и элементы здоровой полноценной жизни 2. Гормоны счастья 3. Привычки тела и пространства 4. Привычка быть здоровым - порядок в теле
3 НЕДЕЛЯ: 🧡 Налживание социалльного контакта: когда общаться в радость
1 прямой эфир, 3 видео-урока, 4 ДЗ
1. Социальные системы и роли. Иерархии и приоритеты 2. Системы мышления в различных ролях 3. Мастер коммуникации: договориться можно со всеми 4. Эмоциональный интеллект и навыки 21 века - порядок в голове
4 НЕДЕЛЯ: 💜 Развитие когниттивных способностей
1 прямой эфир, 3 видео-урока, 4 ДЗ
1. Работа мозга и усвоение информации. Архетипы личности 2. Развитие памяти и мышления 3. Творчество как главная задача мозга 4. Функции знаний: защитная, систематизирующая, продвигающая
5 НЕДЕЛЯ: 💙 Укрепление духа и привычка быть счастливым
1 прямой эфир, 3 видео-урока, 4 ДЗ
1. Признаки здоровой психики 2. Хорошее состояние: как его "поймать" 3. Инструменты и практики для выстраивания стабильного состояния 4. Привычка быть счастливым
6 НЕДЕЛЯ: Всегда у руля. Техники управления своей жизнью
1 прямой эфир, 3 видео-урока, 4 ДЗ
1. Ответственность и как с ней справиться 2. Возврат управления 3. Баланс против перекосов 4. Кайдзен - процесс непрерывного развития